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저좀 도와주세요
안녕하세요 고2 학생인데요 이번 여름방학에 살좀 뺄려고하는데 헬스장을 다닐껍니다(공짜루용) ㅎ 키는174/88kg 중비만도라고 뜨더군요 지금 아침에는 매생이즙으로 먹구 점심먹구 저녁은 키때문에 우유를 마실려고하거든요 허벅지와 뱃살이 쪗어요 제가. 그런데 헬스장가서 무슨운동을해야 허벅지하구 복부가 생기는지 젓살이있어서 갑빠도 만들고싶은데 방학끝나구두 한달 더 다닐생각입니다 2개월을 다닐생각인데 운동방법을좀 알려주세요 무슨운동을 해야하는지 한 2시간정도 할 예정인데 매일가서요 잘부탁드립니다, 성의있는 댓글이 한명을 살립니다. 잘부탁드립니다
안녕하세요 고2 학생인데요 이번 여름방학에 살좀 뺄려고하는데 헬스장을 다닐껍니다(공짜루용) ㅎ 키는174/88kg 중비만도라고 뜨더군요 지금 아침에는 매생이즙으로 먹구 점심먹구 저녁은 키때문에 우유를 마실려고하거든요 허벅지와 뱃살이 쪗어요 제가. 그런데 헬스장가서 무슨운동을해야 허벅지하구 복부가 생기는지 젓살이있어서 갑빠도 만들고싶은데 방학끝나구두 한달 더 다닐생각입니다 2개월을 다닐생각인데 운동방법을좀 알려주세요 무슨운동을 해야하는지 한 2시간정도 할 예정인데 매일가서요 잘부탁드립니다, 성의있는 댓글이 한명을 살립니다. 잘부탁드립니다
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