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구기자의 효능
우연히 안건데 구기자가 불로장생의 식물로 불리고있대요 건강에 도움이 얼마나 많이 되길래 그렇게 부르는지~ 구기자의 좋은 효과 이번 기회에 함께 알아보자구요~ 구기자는 장기가 회복되도록 유도한답니다 해외의 많은 미녀스타들이 구기자를 섭취해서 미모를 관리하고있다고해요! 항산화 작용이 강력하게 되기때문에 피부가 좋아지게하고 노화가 방지된답니다 눈쪽에 혈액순환을 좋게만들어서 눈이 시원해진대여
신장을 보해주고 몸의 기능을 좋게해준다고해요~ 구기자엔 베타인이 많은데요 간세포 안에있는 지방이 축적되는걸 억제해요 그래서 지방간을 가지고 있는 분이 드시게되면 굉장히 도움이 된다고합니다~! 간의 활동력을 키워주기때문에.. 피곤하고 어지러울때에 그 효과가 있다고합니다 거기에다 혈액속의 콜레스테롤을 배출시켜서 심혈관계 질환 개선에 좋아요 한편으론 치매를 야기하는 아밀로이드베타를 억제하고 기억력도 좋게한대요 비타민C와 루틴이 있어서 혈관의 건강을 유지시켜주고 저혈압또한 개선된대요
또한 구기자 속의 다당성분은 백혈구가 생성되게하여 면역력을 좋게만들어요 글서 질병에 노출되었을때 저항력을 키워주게된다고해요 구기자의 효능이 이렇게나 많았었다니 전혀 몰랐어요~ 앞으로는 열심히 챙겨먹어야겠습니당~
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